淡化斑點先釐清「長斑種類」：雀斑、曬斑、肝斑 雀斑： 外觀呈現小而圓的淡褐色斑點，通常出現在容易暴露在陽光下的部位，例如臉部、頸部和手臂等。 是由基因、遺傳、曬太陽等多種因素引起的，多數情況下不需要特別淡化。 曬斑： 長時間在陽光下曝曬導致色素沉澱而產生的斑點，曬斑顏色深，多數呈現淡褐色或暗褐色。 常常出現在臉部和手臂上。 因此對抗曬斑最好的方法是定期做好防曬。 黑斑： 多為因荷爾蒙變化引起的斑點，通常出現在臉、頸部和手臂等容易受到陽光照射的部位，呈現深褐色或黑色。 肝斑： 肝斑又稱為雀斑，是一種常見出現在臉部的對稱、不規則斑點，因為呈現淺棕、淺黃色，和肝的顏色相近因而稱作肝斑，跟肝臟沒有明確直接的關係。 但是由於肝臟在中醫學中與身體的氣血有關，所以肝斑也常被認為是氣血不調的一種表現。
壬癸之水 壬癸-五行属水; 水，青色，属北方，四季属冬，主藏。 八卦为坎卦-水； 十二地支为亥子； 壬为阳，癸为阴；壬为江河之水，辛为人雨露之水； 壬癸土生甲乙木，庚辛金生壬癸水，壬癸水勀丙丁火，戊己土勀壬癸水； 壬： 壬水通河，能泄金气，刚中之德，周流不滞。 通根透癸，冲天奔地。 化则有情，从则相济。 原注： 壬水即癸水之起源，昆仑之水也；癸水即壬水之归宿，扶桑之水也。 有分有合，运行不断，因此为百川者此也，亦为雨露者此也，是不可歧而二之。 申为天关，乃河汉之口，壬水长生于此，能泄西方金气。 周流之性，冲进不滞，刚中之德犹然也。 若申子辰全而又透癸，则其势冲奔，不可遏也。 如东海本发轫于河汉，复成水患，掷中遇之，若无财官者，其祸当奈何哉!
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11月22日は「いい夫婦の日」「回転寿司記念日」などの記念日があります。小雪（二十四節気）毎年11月22日頃が二十四節気の「小雪」になります。記念日の由来や誕生花、名言などを紹介します。
《象辞》说：上卦为坎，坎为水；下卦为艮，艮为山，山石磷峋，水流曲折，是蹇卦的卦象。 君子观此卦象，悟行道之不易，从而反求诸己，修养德行。 上坎下艮卦详解 这个卦是异卦（下艮上坎）相叠。 坎为水，艮为山。 山高水深，困难重重，人生险阻，见险而止，明哲保身，可谓智慧。 蹇，跋行艰难。 大象：前路险陷，后有高山，进退维谷，如跛者举步为艰。 运势：多灾多难，进退两难，此时宜守正道，不可轻举妄动，动反招祸。 事业：诸事开头难，坚持下去，会有好的结果。 人生不易，首先得求助自己，修德养性。 志高自信，奋勇进取。 逢到困难，得求友人相助，行动不可冒险，要以柔克刚，待机候时，量力而行。 经商：逐步起业，冒险行事，自寻苦恼。 宜加强商业道德，真诚同他人合作，陷入困境时，不得见死不救，而应奋不顾身。
與搬家公司達成協議後，就能簽訂搬遷合約，合約中必須載明下列資訊：公司資訊、搬運日期、需搬運的物品及加購的服務（如包材費用、吊車搬運服務、大型廢棄物清理...等）、服務人數、車輛類型及總數、物品損壞理賠及搬家公司經營者的基本資料，資料列的越仔細，越不容易產生糾紛。 決定搬家公司後，需簽訂契約避免糾紛 確認新址的狀況與搬遷動線 確認搬家公司後，請先確認新辦公室所屬的大樓能否配合執行搬遷作業，記得向新辦公大樓的管委會登記專用電梯或貨梯，確保搬運過程中不會遇到電梯佔用、維修的狀況。 另外也要申請臨時停車位，確保進行搬運當天有較方便的停車位給搬運貨車卸貨。
人体毛发一般有两种，比如头发胡须以及腋毛阴毛，这些统称为硬毛，而另外还有一种叫毳毛，比如眉毛，眼睫毛以及耳毛等柔软色淡的体毛。 从头发的本质上来说，不过是蛋白质的一种堆砌 ，比如头发里蛋白质就占到六成半以上，水和脂肪占比达到近四成 ...
2.墓碑的写法： 墓碑文由四部分组成：墓主生故时间、碑名、立碑人、立碑时间。生故时间、立碑人和立碑时间按上下款格式写，碑名在墓碑的正中间。 碑名，是墓碑的主要内容，因立碑人与墓主的关系不同而异。
看更多：一覺醒來脖子爆炸痛!醫教4招「落枕快速急救法」 獨自在家也能做 小面關節常發炎 是「頸椎退化」症狀. 李炎諭指出，大約有 5 成的慢性頸椎痛是小面關節疾患導致，但不是每個人都有症狀，小面關節的功能是在肌肉帶動下，完成低頭、仰頭等動作，並且有穩定脊椎的作用，而疼痛的原因 ...
長斑
